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El Parque de las Emociones está creciendo y para ello nos hemos trasladado a una nueva dirección, a un espacio mayor; donde cabe más gente, más actividades y más color.

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El Parque de las Emociones

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La Educación que tenemos roba a los jóvenes la Conciencia, el Tiempo y la Vida

Seguimos con el blog en maquinas… construyendose, pero esta entrevista es muy interesante

VerDeVerdad

Hoy publico en VerDeVerdad ésta entrevista realizada a Claudio Naranjo sobre el tema de la Educación, aparecida en la página web Despertar integral. com

Fuente : http://www.despertarintegral.com/
 
 

Cuando uno escucha a este psiquiatra chileno de 75 años da la sensación de estar frente al Jean-Jacques Rousseau de nuestro tiempo.

Cuenta que estaba bastante dormido hasta que en los años 60 se fue a vivir a EE.UU., allí fue discípulo de Fritz Perls, uno de los grandes terapeutas del siglo XX y formaba parte del equipo del Instituto Esalen en California.

claudio-naranjo

Allí tuvo grandes experiencias en el mundo terapéutico y en el mundo espiritual. Contactó con el sufismo y se convirtió en uno de los introductores de Eneagrama en occidente. También bebió del budismo tibetano y el zen.

Claudio Naranjo ha dedicado su vida a la investigación y a la docencia en Universidades como Harvard y Berkeley. Ha fundado…

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Kid’s Master Chef

Si tienes un peque entre 4 y 9 años que es un cocinitas, y le gusta expresarse deleitando los sentidos, mira qué interesante concurso propone la Escuela Infantil Kid’s Garden, situada en Santiago de Compostela ! Absolutamente genial!

Kids Master Chef

BASES DEL CONCURSO

1. El concurso Kid’s Master Chef va dirigido a todos los escolares de entre 4 a 9 años que deseen participar. La inscripción es gratuita.

2. El concurso se desarrollará el sábado 5 de abril, desde las 11 hasta las 13.00 h en la sede de la Escuela Infantil  Kid’s Garden, situada en Santiago de Compostela, avenida das Burgas 6 (Campus Sur, junto a clínica La Esperanza).

3. Cada concursante puede elaborar el plato que elija libremente, que ha de ser un plato de elaboración fría, que no requiera fuego ni horno: pueden ser canapés, brochetas, batidos, smoothies, pasteles, etc.

4. Cada concursante ha de traer de casa todos los ingredientes que utilizará para la elaboración de su plato de concurso así como, si es el caso, brazo batidora, recipientes para la elaboración así como los platos o vasos para su presentación.

5. Los participantes se dividirán en dos…

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La infancia es la mejor época de la vida para sembrar la esencia de la educación emocional

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE DECIR LO QUE SENTIMOS?
Desde los estudios de Carl Ranson Rogers en los años 1940 y de Daniel Goleman (1996), la noción de «inteligencia emocional» y la idea de que expresar, conocer y encauzar adecuadamente las emociones es necesario y beneficioso están plenamente aceptadas. Según afirma Goleman: La investigación científica ha demostrado que la autoconciencia, la confianza en uno mismo, la empatía
y la gestión más adecuada de las emociones e impulsos perturbadores no solo mejoran la conducta del niño, sino que también inciden muy positivamente en su rendimiento académico (1996, p. 12).

De hecho, el aprendizaje social y emocional, según este autor, aumenta la capacidad de aprender de los niños, al tiempo que evita la aparición de problemas como la violencia. Las personas que no conocen sus emociones (o que no son capaces de gestionarlas, lo cual puede, fácilmente, ser consecuencia de lo anterior) acaban siendo víctimas de sus propias emociones. ¿En qué sentido? Se
dejan llevar por ellas sin saber muy bien a qué comportamientos les pueden conducir. La ira sin control puede desembocar en una acción violenta (incluso en un delito); una tristeza larvada, no identificada a tiempo, puede convertirse en una depresión de gravosa cura; llevados por la euforia, podemos acometer tareas cuyo sentido o cuyos beneficios, días después, observada la situación con sosiego, parecen inexistentes.

En otras ocasiones, las personas que desconocen sus emociones o no son capaces de canalizarlas adecuadamente acaban dejándose llevar por las emociones de otras personas, que toman el control. De este modo, al estar guiadas por la brújula de otro, no es difícil que se sientan perdidas o que perciban insatisfacción, falta de acuerdo entre sus deseos y la realidad que ellas mismas fabrican a diario. Como vemos, la falta de control sobre nuestras emociones puede acabar generando la sensación de que vivimos sometidos a un «hado», de acuerdo con el cual está escrita nuestra historia (que a menudo se repite), sin que nosotros podamos hacer nada para cambiarlo.

Como planteó el neurólogo portugués António R. Damásio, Premio Príncipe de Asturias de Investigación Científica y Técnica, «las emociones no son un lujo» (2004, p. 154). 
Pensemos, además, en lo contraproducente que puede resultar no conocer las propias emociones. Ese desconocimiento puede llevarnos a la negación, al arrinconamiento de lo experimentado e, incluso, a su represión. Que lo adormecido acabe aflorando no es más que cuestión de tiempo. Pero ¿el paso del tiempo nos garantiza haber desarrollado una aptitud para afrontarlo? No, si nuestra ignorancia perdura… Afortunadamente, muchas personas se han dedicado a estudiar este campo, y hoy existen multitud de recursos para educar nuestra parte emocional. De hecho, como veremos más adelante, incluso los currículos escolares recogen la necesidad de formar a niños emocionalmente competentes.
La infancia es la mejor época de la vida para sembrar la esencia de la educación emocional y para trabajar este aspecto de nuestro ser. Esto ayudará a conseguir que los niños se conviertan en adultos saludables para sí mismos y para el entorno en el que viven.

Palabras Aladas SL 2013

Si no sabes a d…

Cita

Si no sabes a dónde te dirijes… no importa qué dirección tomes. – Alicia en el pais de las maravillas

Podemos aprender?

La ciencia ha descubierto que las competencias pueden entrenarse y aprenderse. Pero para aprender hay q estar dispuesto a cambiar de opinión, y las personan a menudo no están dispuestas a cambiar de opinión. Sin embargo si supiéramos que el cerebro está en constante cambio, tal vez dejaríamos de creer, la tan extendida creencia de que “la gente no cambia”. La neurociencia nos ayuda a saber ahora que en realidad, las personas no cambian si no quieren y “que podemos responsabilizarnos más de nuestro propio cerebro” (Davidson- Neurologo en la Universidad de Wisconsin) y desarrollar condiciones más positivas que permitirán que cambie de maneras que resulte más beneficiosas.

Cada evento deja un paso en el cerebro, una huella neuronal, que nos puede hacer reaccionar automáticamente si así lo permitimos.

Aceptar que somos responsables de nuestra vida y mente, dado que la mente es cambiable y la plasticidad cerebral es aceptado cualquier cambio en nuestra conducta afectará a nuestro cerebro, modificaciondo su estructura y función.

Si cultivamos habitos sociales y emocionales sanos, sabremos regularlas, es decir no quedarnos en las emociones negativas, más allá de lo que es sano y saludable y fomentar las positivas como la empatía, la compasión y la cooperación. Habilidades Adquiribles Por Todo El Mundo Con El Entrenamiento Adecuado

Con solo 2 semanas de entrenamiento en el qu ese practica 30 minutos cada día, se pueden ya ver cambios específicos en el cerebro y que afectarán a las emociones que estemos trabajando